気候危機を悲しんでいるのはあなただけではありません

この話は一部です 変化の度合い 、気候変動の問題と、地球としての私たちがそれにどのように適応しているかを探るシリーズ。あなたやあなたのコミュニティが気候変動にどのように対応しているか教えてください ここ .

アマゾンとオーストラリアでの山火事、低地の太平洋諸島での海面上昇、世界中での大量のサンゴの白化など、抑制されていない気候変動の影響がより明確になるにつれて、結果として人々が感じる感情的な荒廃について何をすべきか?

2007年、オーストラリアの環境哲学者グレン・アルブレヒトは、この感情を「もはや存在しない家への」ホームシックと表現し、彼はそれを「ソラスタルジア」と呼んだ.他の人たちは、「気候の悲しみ」、または環境破壊は気候の変化なしに起こる可能性があるため、単に「生態学的な悲しみ」のような用語に落ち着いています.

のこの章については、変化の度合い、Ira は気候変動に感情的に適応することについて話します。最初に、彼は心理学者のレニー・ラーツマンと公衆衛生地理学者のアシュリー・クンソロに、環境の喪失に関連する悲しみの現象に関する研究と、人々が悲しみを変化をもたらす行動に適応させる方法について学んだことについて話します.次に、気候研究者のケイト・マーベルとエッセイストのメアリー・アナイーズ・ヘグラーが、気候変動に同時に取り組み、それを嘆いた経験を共有します。

あなたが言ったこと

多くの方にご利用いただきました Voxpop アプリ 気候に関する悲しみがあなたにどのような影響を与えたか教えてください。

アリエル: だから、私は午前4時に起きています。そして、出産してから、私の不安のレベルは本当に激しさを増しました。私たちが次世代に提供している未来に対して、私は非常に恐れています。 ポーラ: 気候変動は私を悲しませます。 マット : 気候変動は私を怒らせることが多いと思います。 小川： 気候変動は私を圧倒します。私の力の及ばない変更がたくさんあります。 モーガン: 私たちの政治家がこれを最優先事項にしない理由がわかりません。 アレックス: 私も退職できるのでしょうか？ ジェーン: 私は毎日それについて考えています。 クレイグ: 6 年生の息子は、気候変動と公害について学んでいます。彼はこのトピックについて多くの不安を示しており、「なぜ人々は汚染をやめられないのですか?」などの多くの質問をしています。しかし、問題の巨大さは彼に重くのしかかっています。 希望者: 生徒たちをがっかりさせたくありません。 訴える： 今、私たちは後戻りできない点を過ぎたと思います。そして今、それは私をとても悲しくさせます。 J ü rgen: 私はそれをどのように扱っていますか？私は違います。

アヤナ エリザベス ジョンソン、海洋生物学者、気候ソリューションのコンサルティング会社 Ocean Collectiv の創設者兼 CEO。彼女は共同署名者でもあります 緑の刺激案 COVID-19 パンデミックからの回復:

「この地球上での私の仕事は、物事をより良くすることです。誰も気候変動を止めることはできません。あの船は出航しました。しかし、全体としてどれだけ悪化するか、そして解決策の一部として私が果たすことができる役割は何かについて、私たちは多くのことをコントロールできます。人々はそれを忘れていると思います。基本的に、必要なソリューションはすべて既に用意されています。陸上と海洋での再生型農業とオフショアの再生可能エネルギー、嵐から私たちを守り、海岸線、湿地とマングローブのすべてで炭素を吸収する生態系の回復です。そして海草とカキ礁。」

ミーハン・クリスト 、コロンビア大学の生物科学のライター・イン・レジデンス：

「私の両親がカリフォルニアに住んでいるので、私はこれについて考えます私は彼らが避難しなければならず、何度も火事の脅威にさらされているのを見ました。また、子供の頃の燃える風景も見てきました。そして、それはそうです—しかし、それはまだそこにあります。私はまだカリフォルニアに行くことができます。私はまだそれらの樫の木を見ることができます、あなたはまだ黄金の丘を見ることができます.しかし、おそらくそれがなくなったか、進行中か進行中のようであることも知っていますが、どれくらい早くなるかはわかりません.それはまだ存在していますが、ゆっくりと消えつつあります。どのように嘆きますか?まだ手を繋いでいる人の死をどのように悼むのですか？」

タラ・フスカ、先住民族の権利活動家、ベア・クラン・アニシナアベの創設者 ギニューコレクティブ .彼女は反対を組織している Enbridge の Line 3 パイプライン :

「私たちは、食べ物がここの水で育つという理由で、この場所に来た人々です。だからワイルドライスです。それが私たちの文化とアイデンティティの核心です。気候危機のため、また水質の変化と化石燃料インフラ、プロジェクト、鉱業、あらゆる種類の採掘産業による絶え間ない圧力のために、野生稲がまったくない湖がすでに存在しています.その植物が生き残れないほどに生態系を暖めたり、変えたりした湖がすでにあります.それはとても恐ろしいことです。それが文化の抹殺です。つまり、それは人々のアイデンティティの文化全体です。それは深く、深く悲しいことです。

エミリー・アトキン、ジャーナリストでクリエーター 話題のニュースレターとポッドキャスト :

「悲しみの状態から抜け出すために私が効果的に気候変動に向けたものその物語を伝えるためのより良い方法があり、その物語を伝えるための効果的な方法があることに気づいたからです.それは怒りによるものであり、不正によるものでした。そして、他の人に悲しむ必要はないこと、別の選択肢があることを示すことでした.これは彼らに起こったことではなく、彼らに行われていることです。」

ダニエラ・モルナー 、 アーティスト。 LA Times の記事を読む 気候変動への悲しみとアートを通してそれを記録する彼女の旅 :

「悲しみは愛にとても近い。そして、あなたが悲しみを感じることを許すなら、あなたはそうすることができます—私たちは愛を感じるので悲しみを感じます.そして、プロセス全体を通して、2 つの種類の交換が行われると思います。ですから、私はそれをやり遂げたとは言いません。反対側にいて、悲しみを感じていません。率直に言って、私が常にいると思うのは進行中のことです。しかし、あなたを止め、前進の勢いを妨げ、世界に対する他の意識を一種の契約のようなものにするような悲しみ - 私はそれを乗り越えてきました。

シェリー・ミッチェル、先住民族の権利弁護士、環境正義活動家、ペノブスコット・ネーション。事務局長 ランドピース財団 :

「私たちが私たちと他のすべての生物との間に作った分断は、溶けてなくなりつつあります。この自然界の破壊をますます引き起こします。車を運転しているとき 私たちが実際に体験しているのは 突然 計り知れない悲しみに打ちのめされるのです 母クジラは 17 日間赤ちゃんを抱えて 私たちが何をしているのか見せようとしているのです彼らの生態系に取り組んでいます。真夜中にパニックで目が覚めると、木々が焼き払われて伐採されているのを経験しています。私たちが最も愛し、深くつながっていると感じている人、私たちは、地球上で最後のシロサイの経験を分かち合っています。

気候変動の悲しみを感じている場合にできること 🌏

1. 自分が感じていることを認めて受け入れる と心理学者のレニー・ラーツマンは言います。自分の気持ちに「親切で思いやりのある注意」を払ってください。同じように感じているかもしれない他の人を探してください。それについて彼らに話してください。あなたは一人ではないことを知ってください。他の人に耳を傾け、あなたの関係があなたをサポートしてくれるようにしましょう。
2. 気候変動に対する不安、悲しみ、恐れ、その他の心配事に圧倒されている場合は、 相談できるメンタルヘルスの専門家やセラピーグループを探す .
3. 気候変動自体についてできることを探してください。 たとえば、化石燃料の排出削減を提唱したり、環境正義へのより公平なアプローチを求めてロビー活動を行ったりするのに、科学者である必要はありません。
4. 最後に、それでも行き詰まりを感じている場合は、 気候変動の悲しみを乗り越えるためのオンラインリソースがあります .メアリー・アナイーズ・ヘグラーは あなたのためのケアパッケージ ;グッド グリーフ ネットワークは、 レジリエンスの構築を支援するためのマニュアル 、個人的にもあなたのコミュニティでも、 その他のリソース ;と 気候心理学同盟 メンタルヘルスの専門家と他の人々の両方が、気候変動の心理的影響について話し合うよう呼びかけます。

参考文献

• 方法を学ぶ 生態学的な悲しみは、カナダのイヌイットの人々とオーストラリアの農民を結びつける 、 経由 会話 .
• 読んだ 気候変動に関する会話に心理学を持ち込む必要がある理由 、 パシフィック スタンダード .
• 読んだ 気候変動に関する感情に立ち向かう科学者からの手紙 、 経由 これがあなたの気持ちですか？
• 学び 気候変動の悲しみがエッセイストに教えたことメアリー・アンナ私 COVID-19 についてヘグラー 、 経由 新共和国 .
• 理由を学ぶ 気候科学者のケイト・マーベルは、気候変動に立ち向かうには希望ではなく勇気が必要だと考えています 、 経由 存在について .
• 探検 コロナウイルスが気候変動にとって何を意味するのか、ある作家がより良い未来を築くチャンスを見出している理由 、 経由 ニューヨークタイムズの意見 .